こんにちは！
いつも当店ブログをご覧いただきありがとうございます。
風俗店利用の際には人と人との距離が近くなるため、自分の口臭ケアができているか、気になってしまうことがありますよね。
実は、歯磨きやミントといった口元のケアだけでなく、胃腸のコンディションを整えることが意外と大きなポイントになるんです。
今回はちょっとした豆知識として、胃腸と口臭の関係についてご紹介していきますね。
1・腸活は口臭ケアにつながる？
口臭対策といえば「歯磨き」「マウスウォッシュ」など、口の中をきれいにすることを思い浮かべる人が多いと思います。
もちろんそれらは大切ですが、「しっかりケアしているのに口臭が気になる」という経験はありませんか？
実はその原因が、腸内環境の乱れにある場合があります。
つまり、「腸活」が口臭ケアにつながることがあるのです。
✅「口のケアをしても改善しない口臭」は、体の内側に原因があるサインかもしれません。
2・なぜ腸が口臭に関係するのか？
腸内環境が乱れると悪玉菌が優勢になり、「アンモニア」や「硫黄化合物」といった、においの元になるガスが発生します。
これらは腸の中だけにとどまらず、血液に取り込まれて全身を巡り、最終的に肺から呼気として外に出ていきます。
つまり、腸で発生したガスが「息のにおい」となって現れることがあるのです。
特に便秘や消化不良、脂っこい食事のとりすぎ、ストレスや睡眠不足などは腸内環境を悪化させやすく、結果的に口臭の原因になると考えられています。
👉こんなサインは要注意
✅便秘や下痢が続く
✅食後にガスやお腹の張りが気になる
✅生活が不規則で疲れやすい
3・腸活でできるおすすめの口臭対策
腸内環境を整えることは、体の健康はもちろん口臭ケアにも効果的です。
気軽に取り入れやすい腸活習慣をいくつか紹介します。
⭐「発酵食品を食べる」
ヨーグルト、納豆、キムチ、ぬか漬けなどは善玉菌を増やして腸内環境を整えます。
⭐「食物繊維を意識する」
野菜、果物、海藻、豆類に含まれる食物繊維は、腸の動きを助けて便通を改善します。
⭐「水分をしっかりとる」
水分不足は便秘の原因になりやすいため、こまめな水分補給が大切です。
⭐「生活リズムを整える」
睡眠不足やストレスも腸の働きを弱めます。規則正しい生活を心がけましょう。
✅「発酵食品＋食物繊維」の組み合わせで、善玉菌が腸内でより活躍しやすくなります！
例：「ヨーグルト＋フルーツ」「納豆＋野菜の味噌汁」
まとめ
口臭の原因は口の中だけではなく、腸内環境とも深く関係しています。
腸内環境が乱れると体の中からにおい物質が発生し、それが息として出てしまうこともあります。
だからこそ、口腔ケア以外にも腸活が効果的になったりもするんですよね。
当店をご利用の皆様は腸内環境のケアや健康に意識的な方が多いので、ご存じの情報も多いかと思いますが誰かのお役に立てることもあるかなと考えて投稿させていただきました。
ご自身の快感のために腸を整えることが、結果として健康や口臭ケアにも繋がり一石二鳥ですね💡
自分の身体、大事にしていきましょう！
『やさしい開発専門店アスタリスク』
当店はアナル前立腺開発、ドライオーガズムの専門店です。
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