ようやく秋らしい気候になってきましたね！
秋になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が出ることはありませんか？
「季節の変わり目だから風邪をひいたのかな？」と思っているその症状、実は秋の花粉症かもしれません。
花粉症といえば春のスギやヒノキをイメージする方が多いですが、秋にも花粉症の原因となる植物があります。
今回は、秋花粉の種類や症状、日常生活で気をつけたいことについてまとめてみました！
1・秋にも花粉症がある？秋花粉の種類と原因
① 花粉症は春だけじゃない！秋花粉とは？
花粉症は春だけでなく、秋にも起こるアレルギー疾患です。
秋花粉は一般的に8月～11月頃に飛散し、特に夏の終わりから秋にかけて症状が現れることがあります。
飛散時期は植物の種類や地域によって異なります。
毎年同じ時期に鼻水やくしゃみが続く場合は、秋花粉が原因となっている可能性があります。
② 秋花粉の代表的な種類
秋花粉の原因となる代表的な植物には、次のようなものがあります。
✅ブタクサ： 道端や河川敷などに生育
✅ヨモギ： 草地や空き地などに広く生育
✅カナムグラ： 河川敷や荒れ地などに生育
これらは身近な場所にも生育しているため、通勤や散歩などの日常生活でも花粉に触れる可能性があります。
③ なぜ花粉症になるの？
「今まで花粉症ではなかったのに、突然症状が出るようになった」という話を聞いたことはありませんか？
花粉症は、花粉を繰り返し吸い込むことで、体が花粉を異物として認識し、アレルギー反応を起こすようになることがあります。
よく「体の中に花粉が少しずつたまり、コップから水があふれるように発症する」と例えられますよね。
ただし、実際に花粉が体内にたまるわけではなく、一定量を超えたら必ず発症するというものでもありません。
体質や遺伝、生活環境などさまざまな要因が関係しています。
そのため、これまで花粉症とは無縁だった方でも、ある年から突然症状が現れることがあるのです。
📌ポイント
花粉症は、これまで症状がなかった方でも突然発症することがあります。
毎年秋になると鼻水やくしゃみが出る場合は、風邪だけでなく秋花粉の可能性も考えてみましょう。
2・こんな症状に注意！秋花粉の特徴と対策
① 秋花粉症の主な症状とは？
秋花粉症では、春の花粉症と同じように、次のような症状が見られます。
✅くしゃみ、透明でサラサラした鼻水、鼻づまり
✅目のかゆみ、充血、涙目
✅のどの違和感、かゆみ、咳など
秋は気温の変化によって風邪もひきやすい季節です。
風邪と花粉症は症状が似ていますが、「目のかゆみがある」「毎年同じ季節に症状が出る」「症状が長く続く」といった場合は、花粉症の可能性も考えられます。
② 花粉だけじゃない？食べ物との関係にも注意
花粉症の方の中には、特定の果物や野菜を食べた際に、口の中やのどにかゆみや違和感が生じる方もいます。
これは「花粉・食物アレルギー症候群（PFAS）」と呼ばれ、花粉と食べ物に含まれるタンパク質の構造が似ていることで起こるアレルギー反応です。
例えば、ブタクサ花粉症ではメロンやスイカ、バナナなどとの関連が知られています。
ただし、花粉症だからといって必ず食物アレルギーが起こるわけではありません。
食後に症状が出る場合は、医療機関に相談しましょう。
③ 今日からできる秋花粉対策
秋花粉の対策では、できるだけ花粉を体内や室内に取り込まないことが大切です。
✅外出時はマスクやメガネを活用する
✅帰宅時は衣服や髪についた花粉を払い、手洗いや洗顔を行う
✅花粉の多い草むらや河川敷などへの接近を避ける
春の花粉と特に違う部部分はなく、一緒ですね！
📌ポイント
秋花粉の原因となる植物は、公園や河川敷、道端など身近な場所にも生えています。
花粉が飛ぶ時期は、草むらに近づきすぎないことも大切な対策のひとつです。
3・秋花粉かも？と思ったらアレルギー検査でチェック
① アレルギー検査では何がわかる？
アレルギー検査では、症状の原因として疑われるアレルゲン（アレルギーの原因物質）を調べることができます。
代表的な検査の一つが、血液中の「特異的IgE抗体」を調べる検査です。
ブタクサやヨモギなどの花粉のほか、ダニやハウスダストなど、さまざまなアレルゲンについて調べられます。
ただし、検査で陽性になっても、必ずしもその物質が症状の原因とは限りません。
症状や生活環境などと合わせて医師が判断します。
② アレルギー検査はどこで受けられる？
アレルギー検査は、内科や耳鼻咽喉科、アレルギー科などの医療機関で相談できます。
また、場合によっては健康診断や人間ドックのオプションとして、アレルギー検査を実施している場合もあります。
事前にチェックしてみてくださいね！
③ 原因を知ることが、適切な対策への第一歩
アレルギーの原因として疑われる物質を把握することで、日常生活で注意すべきことや、症状に応じた対策を考えやすくなります。
「毎年秋になると鼻水が出る」「風邪だと思っていたけれど症状が続く」という方は、一度アレルギー検査について確認してみてはいかがでしょうか。
📌ポイント
アレルギー検査が気になる方は、普段の内科受診時に相談してみたり、健康診断の追加項目等のチェックをしてみましょう～！
検査の必要性や受けられる項目、費用などを事前に確認しておくと安心です。
まとめ
秋のくしゃみや鼻水、目のかゆみは、季節の変わり目による風邪だけでなく、秋花粉が関係している可能性があります。
実は、花粉症などのアレルギーと「腸内環境」の関係も注目されているんですよね。
腸には体の免疫細胞が多く集まっており、腸内細菌は免疫機能の働きに深く関わっています。
そのため、腸内環境とアレルギー症状の関係について、さまざまな研究が進められています！
気になる症状が続く場合は医療機関で相談し、必要に応じてアレルギー検査を検討してみましょう。
『やさしい開発専門店アスタリスク』
当店はアナル前立腺開発、ドライオーガズムの専門店です。
(無店舗型性風俗特殊営業届出済)